本格的な育毛サプリメント
また、長い髪を短く切ったときにヘアサイクルがリセットされ、すぐに成長期の初期段階に入ることがあります。
不思議なことに、髪の先をそろえる程度に切っただけではダメなのです。
頭皮は三層からできている。
髪は頭皮から生えていますが、もともとは頭皮部分の皮膚細胞が毛乳頭や毛母細胞に変化したものです。
皮膚は、表皮・真皮・皮下組織の三層と毛・爪・汗腺などの付属器官によってできています。
一般的に私たちが皮膚と思っているのは、「表皮」と呼ばれる部分で、表皮は、下から基底層・有棟層・頼粒層・透明層(てのひら・足裏のみ)・角質層に分かれています。
それぞれについて簡単に説明しておきましょう。
少し専門的にはなしますが、今しばらく辛抱しておつきあいください。
表皮一基底層円柱状の細胞が、横一列に並んでいます。
ここに含まれているメラニンが、外からの刺激によって皮膚の色を変えていきます。
日焼けをすると皮膚が黒くなるのはうそのためです。
また、この層では、たえず細胞分裂を繰り返し、新しい細胞がつくりだされています。
有錬層は表皮の中で最も厚い部分で向きがバラバラな円柱状と紡錘形の細胞がつながって何段かの層をつくっています。
横から見ると層は波形をしておく、いちばん高い部分はなんと一〇層あるほどです。
この細胞と細胞の間にはリンパ液が流れていて各部に栄養を与えています。
穎粒層紡錘形の細胞が一層か二層になってできています。
ここにある細胞は、基底層の細胞分裂によって押し上げられた細胞で、角質細胞になる前の段階のものです。
透明層てのひら・足裏だけにある層で、薄くて透明です。
角質層は、薄い板状の層が積み重なってできています。
細胞分裂によって押し上げられた細胞は、この層に来るまでに徐々に水分が失われていきます。
いわゆるフケやアカは、表皮のいちばん外側の角質層からはがれ落ちたものです。
真皮表皮と皮下組織の間にあく表皮を屋根、皮下組織を土台と考えれば柱の役割を果たしているといえるでしょう。
コラーゲンやエラスチンが含まれ、女性が気にする深いしわは、コラーゲンが減少することによって生まれます。
乳頭層、乳頭下層、網状層の三層からなく、血管・リンパ管・神経が張く巡らされています。
また、皮脂腺・汗腺・毛・毛嚢も真皮に含まれるものです。
皮下組織皮下組織は筋肉と骨の間にあく、脂肪分を多く含んでいます。
この部分の脂肪が増えれば、体はそれだけ丸くなくます。
頭皮で髪の健康チェック髪については、枝毛が増えたとか、少しパサついてきたなどと日ごろから気にする人は多いでしょうが、頭皮については皆さんわくと無関心です。
髪がすくすくと健康に伸びるには、頭皮の下で毛母細胞が活発に細胞分裂を繰り返している必要があるわけで、頭皮をチェックすることで、髪の健康度もチェックできます。
まず、両手の指を頭にあてて、腹の部分で頭皮全体を前後に押してみてください。
軽く動けば問題はありませんが固くて動かないようでは脱毛の危険性が高いと考えられます。
もうひとつ、頭皮のマッサージのところで述べますが、頭頂部分にある「百会」というツボを中指の腹で強く押してみてどのように感じるかによって、頭皮と髪の健康状態をチェックできます。
気持ちがいい頭皮の感触がゴムのように弾力性があって厚みを感じるようであれば、頭皮の健康状態は良好。
血液の流れもよく神経がちゃんと働いている証拠です。
痛い。
これは、危険信号です。
ドロドロになった血液が頭皮にたまっている可能性があります。
頭皮に送られてきた血液は、栄養素を届けて老廃物や疲労物質を速やかに返すことが必要で、これがとどこおると問題が起きます。
指で押すと、まるで石のように固い場合は、髪が薄くなる人に多い状態です。
健康な髪を生やすためには毛乳頭と毛母細胞だけの問題ではなく、頭皮全体がすこやかであることが必要なのです。
毛細血管や末棺神経はもちろん、すべての皮下組織が正常に機能するためには、頭皮が圧迫され固くなっているのは最悪の状態と考えられます。
弾力がなくてブヨブヨしている指がグーツと入っていくような感じがしたら、かなり要注意です。
リンパの流れや血液の流れが非常に悪くなっていると考えられ、これは、髪の成長によくない状態といえます。
よくわからないという人は、試しに髪をブラッシングしてみてください。
ブラッシングで髪が抜けるときにプチッと音がして手応えがあったにもかかわらず 、痛みがまったくなければ、頭皮の状態が悪化している可能性が高いといえます。
これは、新陳代謝がいちじるしく損なわれて血液やリンパ液が還流せずにとどこおっていることによります。
そして、末梢神経の働きはマヒ状態となり,痛みや温度、その他を感じにくくなっているのです。
かつてはニキビや吹き出物は青春のシンボルのようにいわれましたが、最近は、脂ぎってギトギトしている人は異性に敬遠されるせいか、女性はもちろん、若い男性までもが顔の、ゾーンの皮脂に敏感で、ニキビだらけの顔はあまり見かけなくなりました。
しかし、サラサラのお肌に大敵の皮脂は皮膚にとって重要な役割を果たしているのをご存じでしょうか。
皮脂は皮膚の表面で汗とまざりあって薄い膜をつくくます。
皮膚が滑らかであったり、つやつやに見えるのは皮脂のおかげです。
また、水分が必要以上に蒸発するのを防ぐ役割も果たしてくれます。
もし皮脂による膜がなければ皮膚は保湿機能が低下してカサカサの肌になってしまうでしょう。
さらに皮脂に含まれる成分である脂肪酸は細菌の感染を予防し、プロビタミンDは紫外線によってビタミンDをつくります。
紫外線は肌の大敵とされていますが、役立つ部分もあるのです。
昔の人が子どもに「外で遊びなさい」とよくいっていたのは知らず知らずのうちに、こうした役割を感じとっていたからかもしれません。
もっとも、その量はほんの少しで十分なので、紫外線にあたりすぎないように注意したほうがよいのはいうまでもありません。
皮脂を出す皮脂腺は、人の体の中では、頭、顔、胸、背、四肢の順に多く、とくに多いところを脂漏部位と呼んでいます。
髪のある部分、顔の中心、前胸、背中の中央、わき、ひじやひざといった関節の内側などが、それにあたります。
皮脂は一日に一〜二グラム分泌されます。
成分については、はっきりとしたことはわかっていませんが、エーテル可溶物質と呼ばれています。
思春期を迎えると性機能が盛んになり、それにあわせて皮脂腺も発達し、皮脂が増えてきます。
分泌量は壮年期を過ぎると徐々に減っていきます。
皮脂腺は男性ホルモンの刺激によって発達するため、一般的には女性よくも男性のほうが、皮脂の分泌量が多いとされています。
また、気温にも影響されるので、季節によっても分泌量が変わります。
このほか、自律神経のバランスが崩れたときも、皮脂の分泌量が増えたり減ったりします。
髪がべ夕べタするのは、頭皮の皮脂分泌量が多いためです。
頭皮のほうが顔よも皮脂腺の数が多いので,朝きれいに顔を洗っても午後には鼻のあたりがベトベトしてくるという人は間違いなく皮脂分泌過剰なヘタイプといってよいでしょう。
過剰分泌された皮脂は過酸化脂質となり、これは、活性酸素を大量につくる原因物質で、髪の成長を妨げかねません。
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